FREEK STEP FUN Vol. 01 - Music only

FREEK® STEP FUN ist ein vorchoreografiertes Konzept von Sebastian Piatek und fitnessschool.tv, das mit unserem Mix gute Laune, Lust an Choreo und Bewegung garantiert.

Es richtet sich besonders an Step Anfänger: alle benötigten Schritte werden im WarmUp eingeführt. Der Choreographieteil besteht aus 4 symmetrischen, jeweils 16 Beats langen Teilen, die sehr sorgfältig und logisch aufgebaut und in 3 weiteren Videos miteinander verbunden werden. Mit ausreichend Wiederholungen, erhöht sich auch der Cardiotrainingseffekt. Optional kann man die Teile auch zusammen wiederholen, wenn es für deine Teilnehmer einfach ist.

Der Spaß steht hier im Vordergrund, weit vor der Komplexität der Choreo! Auf diese Weise bekommst Du neue Step-Liebhaber in Deinen Kursraum. Let's FREEK®!

-ohne Videos-